
【キムチの効能】
キムチは発酵食品です。発酵によって、 劇的に増えるのが乳酸菌。 生きたまま腸にとどく「ラクトバチルス」という乳酸菌が豊富で、腸の働きの活性化、有害菌の繁殖抑制、免疫力の強化などに有効です。
抗酸化作用、酸中毒症の予防、整腸作用、肥満、高血圧、糖尿病、消火器系癌予防、成人病予防に効果があると言われています。
その他、生体の調節 ・消化の促進・免疫性の強化疾病の予防 ・ 抗菌性、消炎性・抗突然変異性・抗癌性・疾病の回復 ・傷の治療効果、血中コレステロールの低下・生体リズムの調節・老化抑制に。
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